PANNONIA YOGA

NEUSIEDL am SEE

www.pannonia-yoga.at

pannoniayoga@gmail.com

Körper dehnen + kräftigen – Atem – Achtsamkeit – Entspannung!

Nimm dir bewusst Zeit für dich!

Der Schwerpunkt liegt am Dehnen und Kräftigen des Körpers mit Hilfe von Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Balanceübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Mit Hilfe von Atemübungen und der Endentspannung fühlst du dich frei und entspannt.

Auf Anfrage wird gerne ein Kurs organisiert!